Indsatser 

 

Pauseknappen er et forebyggende og lavtærskel mentalt sundhedshus for børn og unge i alderen 9-15 år, der oplever mistrivsel, stress, angstlignende symptomer, kropslig uro og begyndende skolefravær. Gennem kropslige, kreative og relations bårne indsatser hjælper vi børn med at finde ro i kroppen, styrke selvværd og genopbygge modet til at indgå i fællesskaber og skoleliv. Indsatsen henvender sig både til børn, der oplever tydelige tegn på mistrivsel, og til børn, der umiddelbart fungerer, men som kan have en oplevelse af uro, stress, pres eller overbelastning i hverdagen.

Pauseknappen skaber et trygt og præstationsfrit rum med stabile voksne og faste rammer, hvor børn kan arbejde med regulering, pauser og kropslig fornemmelse. Gennem en tidlig og forebyggende indsats understøttes børns trivsel, selvværd og deltagelse i fællesskaber og skole, før udfordringerne vokser sig større.

 

 

1. Pige - Kend din krop
Gennem kropslige øvelser, refleksion og dialog styrkes pigernes kropsbevidsthed, selvforståelse og evne til at mærke og respektere egne grænser. Forløbet bidrager til øget selvværd og større tryghed i både sociale relationer og hverdagslivet.

 

 

2. Drama - at stå frem
Drama og leg anvendes som pædagogiske redskaber til at styrke børnenes mod, kommunikationsevner og sociale kompetencer. Gennem rollespil og fælles øvelser får børnene mulighed for at øve sig i at tage plads, samarbejde og udtrykke sig i et trygt fællesskab.

 

 

3. Kreative processer - børnene skaber selv
De kreative aktiviteter giver børnene mulighed for at bearbejde oplevelser og refleksioner gennem egne udtryk. Processerne styrker børnenes oplevelse af ejerskab, handlekraft og evne til at sætte ord og form på egne følelser og erfaringer.

 

 

4. Skolebaseret indsats - Pauseknappen i hverdagen
En central del af Pauseknappen er den skolebaserede indsats, hvor projektets metoder bringes direkte ind i børnenes hverdag i samarbejde med skoler. Her arbejder børnene med de samme kropslige, kreative og relations baserede metoder med tydelig kobling til skolehverdagen. Indsatsen understøtter, at livsfærdighederne kan anvendes direkte i undervisning, frikvarterer og sociale sammenhænge.

Målgruppe

Projektet henvender sig primært til børn og unge i alderen 9-15 år, med særligt fokus på børn, der oplever mistrivsel, stress, lavt selvværd eller udfordringer i sociale fællesskaber. Projektet er inkluderende og tilrettelagt, så børnene deltager uden stigmatisering og mødes med anerkendelse og respekt.

​

​