Elevate you kids
Børn og stress
Elevate You KIDS
Vi holder ro & rum for børn og unge og håber på at kunne invitere flere med.
Hvorfor? Fordi børn og unge har brug for et sted, hvor de kan være i kontakt med sig selv, uden at de skal forholde sig til noget.
Et rum hvor de får lov til at bevæge og nære deres vejrtrækning og nervesystem.
Opleve den stærke kontakt mellem det mentale og fysiske.
Børn inviteret ind i et rum med restorativ yoga, guidet meditation, kropsscanning og behandling med akupressur.
Tid til te og reflektion, lære at komme ud af hovedet og forbinde sig med sin krop. Stress, tankemylder, dårlig søvn og mistrivsel er desværre en stigning blandt børn og unge.
Forløb for børn & unge
Fokus på at nedbringe stress og styrke individets egen praksis i mental balance & krops bevidsthed
Vores arbejde
Camps og forløb
Forløb hos Elevate you kids:
Vi ønsker at skabe et sanseligt og helende frirum for piger i alderen 9–15 år. En mentalt sundheds hus for børn og unge.
Vi tilbyder en kombination af kropslige, kreative og sanselige aktiviteter, som kan afhjælpe stress, styrke selvværd og give adgang til nye måder at regulere tanker og følelser på. Projektet bygger på metoder med dokumenteret virkning for børn og unge med uro og mistrivsel. Gennem samarbejde med skoler og forældre vil vi sikre, at de rigtige piger bliver inviteret ind i forløbet, og at der er kontinuitet og opfølgning.
Camp. Pige kend din krop:
Formål
At give piger viden og sprog om kroppen og puberteten på en tryg og inkluderende måde.
At styrke pigernes kropsglæde, selvtillid og sociale fællesskaber.
At skabe bro mellem pigerne og lave nye fællesskaber.
Målgruppe
Piger i alderen 9–15 år.
